資訊分享_中年後的社交變化：如何更有效經營人際關係

感謝 TVBS NEWS 記者謝宜倫 / 攝影粘祐誠報導

隨著年紀增長，社交的熱情逐漸消退，尤其邁入 40 歲之後，應酬成了一種負擔。口語表達專家林慧老師分享，中年族群不論已婚或單身，都將更多時間與精力投入家庭互動，甚至陪伴毛小孩。年輕時，我們熱衷聚會、結識新朋友，覺得這是生活的一部分。但現在，時間寶貴，工作壓力、家庭責任讓我們開始慎選人際關係，只想把時間留給最重要的人。

其實，這並不是在孤立自己，而是開始勇敢做自己。在精力有限的情況下，學會傾聽反而能幫助我們更好地經營人際關係，讓相處變得更輕鬆自在。

影片轉載於 TVBS NEWS YouTube 頻道